ฝึกลมหายใจ..ลดความเครียด Work From Home
1. ปิดจมูกซ้ายหายใจเข้าทางจมูกขวา กักไว้ เปลี่ยนมาปิดจมูกขวาแล้วหายใจอ…
1. ปิดจมูกซ้ายหายใจเข้าทางจมูกขวา กักไว้ เปลี่ยนมาปิดจมูกขวาแล้วหายใจอ…
Social Distancing หรือ ระยะห่างทางสังคม เป็นหนึ่งในมาตรการที่องค์การอน…
จีนแนะนำวิธีปฏิบัติตัวเมื่อต้องไปทำงานช่วงการแพร่ระบาดของ COVID-19แจกแ…